ラリオスNOVさんのイラストまとめ

美女と野獣で
人間に戻った姿見てがっかりするのは凄い良くわかる
獣面人身って最高だと思います

いやあアニポケも良かった
個人的にダンデとキバナの声はアニポケのほうが好きです
ソニアは薄明のほう
キョダイダストダスの出番終わったからオリーヴさんの手持ちは謎でしたがミロカロスになったんですね
早足でガラル編が終わりそうで寂しい

リングフィットアドベンチャーでの腹筋の割り方ですが
まずはスクワット
そしてニートゥチェスト
さらにレッグレイズ
極めつけがプランク
と、なっております
リングフィットアドベンチャーに出ない筋トレで重要なのがドローイン
上記４種もドローインしながらだと効果が上がります