Azril Rozaliさんのイラストまとめ
@AZRILROZALIFollow @AZRILROZALIさんをフォローする
Tips kurus percuma setiap hari & Program Turun Berat Online. Tekan link untuk details, Hadiah RM1000 cash untuk winner⤵️
programonlinekurustwitter.wasap.myフォロー数：2035 フォロワー数：78054
1 件中 1〜1件を表示
13 exercise perut tepi (love handle)
1. Jumping Jacks - 1 min
2.Steam Engines - 1 min
3.Wood Choppers left - 30 sec
4.Wood Choppers right - 30 sec
Rest - 30 sec
5. Mountain climbers - 30 sec
6. Russian Twist - 30 sec
7. Side Plank (L) - 30 sec
RT & follow for more tips kurus
995
2787