//=time() ?>
Nak pesan dekat kawan2 yang selalu angkat barang berat. Tolong amalkan cara angkat yang betul. Bercangkung bukan bongkok kalau nak angkat barang. Tak kira ringan atau berat.
Membe aku baru kena tadi. Meletup pinggang. Belum tahu result.
Tapi langsung tak boleh bangun/duduk