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ちょっと体重が増えてしまいましてね😂
頑張ってボクシング的な運動始めたのですが、1時間くらい運動して450kcalしか消費できない😇
腕と肩がいい感じに筋肉痛で手応えはありますが、身体壊さない程度にします。
昨日と今日はゾンビさんと怪獣さんのの用事で結局家に籠れなかったので、連休初日は家に籠りたい!
明日は家の埃取りDay🧹☺️
せいちゃん達はお出かけしたいと思っているかもしれませんが!ごめんね!
お庭の桜は今日もまだ咲いてませんでした🌸
昨日カウンターで桜の蕾の数を数えたら、今年は450輪ほど咲きそうです!昨年5輪→今年450輪と、一年で一気に増えてます☺️
おしゃれに時間を費やす2時間でした☺️
普通のブラウンだと思っていて右塗ってゴールドが合わず、何か違うと思ったらピンクブラウンだと気付きました。慌てて左は白ピンクのお花に変えました。
左右違うデザインになっちゃった…😅
ピールオフなので、すぐ剥がれるから大丈夫…💦💦💦
もう少しで桜が…!
どれが花芽でどれが葉芽になるか分からないのですが、少しでも花芽があることを祈ります☺️
あいにくの雨ですが、咲く前なのでセーフ!
減量停滞中…。今の体脂肪率から適切な体脂肪率25%くらいまで、どのくらいカロリーを消費しなければいけないか計算してました💦
約81000kcalです!8万キロカロリーって…😭
しかも大問題なことに、健康診断で肝機能の数値が経過観察と出てしまいました。多分脂肪肝…なのかなと。