水野早乙美🍓自然と共に生きるを発信するYouTuberさんのイラストまとめ

羽咋市地域おこし協力隊候補の木内さんがイラストができるという事が発覚✨
実は先月位にYouTubeチャンネル用に似顔絵イラストを描いてくれる人いないかなぁと思っていた！

似顔絵をお願いすると早速仕上げてくれたのがコチラ❣️
ひと目見て気に入ってしまった😊✨

木内さんのインスタ　insta_kiuti

【私の愛用している洗えるマスク🌱】

🌱ナチュラルハーモニーさんのオーガニックコットンマスク

🌱どこで買ったか忘れてしまったハンドメイドのコットンマスク

オーガニックコットンマスクは化学物質過敏症の方々もご愛用されているのではないでしょうか？

2枚あれば使いまわせます😊

【ガッツリ丼ものなお昼ごはん】

🔴有機ジャック豆のどんぶりチーズと無添加キムチ乗せ
🔴春雨とお豆腐のお味噌汁

植物性タンパク質多め😃
材料はいつものように自然栽培/有機のものを使用🌱
ジャック豆ナゲットは乾燥しているから出汁と醤油の入ったお湯で戻してから揚げました。
こうすると時短☺️

【今日のずぼらお昼ご飯🥕】
🔴サラダ菜ミックスサラダ
🔴チンゲンサイとエノキの野菜炒め
🔴餅
🔴味噌汁風洋風スープ

いつもの如く自然栽培/自然農法/無添加の材料。

添加物まみれの外食をするよりもコストを抑えられる上に自分の身体が求めるものを必要な量だけ食べられるので健康に良い❣️(はず)

【#あなたの圧倒的欠点】

顔に似合わず運転がとても荒い。(とよく言われる)

参考動画あり↓
https://t.co/LeIsnm015Q

市内の和菓子屋さん《あさお》の店内に飾ってあった巨大な柚子【鬼柚子】‼️😳

今年採れた柚子なんだそう。

こんなに大きな柚子、どうやって木の枝にぶら下がっていたのだろう❓
直径ゆうに15cm以上はあるよ。

本日は週に2度のトレーニング日⭐️

まずは脚を鍛えるデッドリフトから入ります‼️

#ワークアウト #トレーニング #マリリンモンロー計画 #パーソナルトレーニング