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おはようございます😃今日は朝からお昼過ぎまでフルスケジュール💦こういう時気をつけなきゃいけないのが脱水症状と熱中症☝️今日も小まめに水分補給しながら、今日も頑張ろう‼️ #パパレンジャー #おは戦40729jk #肉の日 https://t.co/QlkmhpTU8d