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元高校球児→心24歳鍼灸師・ ※健康＝元気な身体を保つ #鍼灸#養生#ストレッチ#野球のコーチ#セルフケア 役立つ健康に関する情報・セルフツボ押し・発信していきます。身体の不調・精神的不調気軽にお話聞かせて下さい。🙇‍♂️

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# 鍼灸 焦らず

考え過ぎ。思い過ぎ。これは身体に悪く
影響します(ﾟ∀ﾟ)
あれもこれもしないと行けないなどずっと
頭の中で思い過ぎると内臓の機能を失調させる原因になります。
辛い時は深呼吸。冷静に。
　
神門(しんもん)軽く10秒押しましょう👍
手首内側の所にあります！

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2020-09-19