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@jnNLZo0PDzOQ5U8 自分に合った負荷で10分だけでもやることで体は変わります💪
@ZqCbpmak46b2Yri おはようございます🥰 筋トレ後は筋肉がパンプアップして気持ちがいいですね💪
@Natsu_Takagi150 おはようございます☀️ 朝から筋トレして爽やかなスタートを切りましょう💪
@haru_348686 そうだ! どっちがぶっ飛ばされる側か課題に分からせてやるんだ!💪
@haru_348686 そんな時スクワット💪 アドレナリン出して雑念を払って、課題をぶっ飛ばそうぜ💪
@lpysmo8 おはようございます☀️ 水着を引くまで諦めません💪
@tekutekuJDM おはようございます☀️ もっとハードにしなきゃダメみたいです💪
@motosatousan_NT おはようございます☀️ 諦めない心こそ最強の武器なのです💪 さ、タップしましょう…😇
@shaolong_8 諦めなければ報われる、そういうことです🥰 でもイベント報酬でゲットするのが一番オススメです()
@jnNLZo0PDzOQ5U8 ありがとうございます🥰 諦めなければ報われる、その大切さを伝えられれば…😇