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インスタグラムでの素敵なご縁で
福岡のハラウ(フラ教室)
“フラ オ オナオナオカマイレ”
様のイメージイラストを描かせていただきました✨
オカマイレ リョーコ先生の美しいフラはこちら💕↓
https://t.co/RIacDslwOq
気に入っていただけて嬉しい限りです✨
誠にありがとうございました✨
おはようございます✨
ALOHA🌈
9月18日金曜日☁️
シルバーウイーク直前よ!
今日もはりきっていきましょう🎵
今日優💕
足首のしなやかさが大切
どんなダンスも足を繊細に使わないといけないので
踊るには自分の足をコントロールできることが大前提です
足首が固い人はまず柔らかく
動かせない人は思い通りに動かせるようにしよう
足首も足の裏も筋肉
筋トレは 体だけじゃないよ