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台風の影響でだるい方は、まず下半身を冷やさないようにするぱん! 靴下が苦手なら足首を。 ツボの三陰交さんいんこうは冷えに敏感ぱん。このツボは冷やさないように気をつけるぱん。 そうすることで身体の巡りが悪くなるのを防げるぱん!