けーしさんのイラストまとめ

けーしダイエット(2/8)

朝食：なし
昼食：なし
夕食：なし
運動：仕事 ファスティング サウナ
※水分は23時まで1.5㍑

体重
前日比：－1.4kg
累計　：－6.5kg

安全圏まであと1kgだけど腹囲もスッキリ、やれることはした！さぁ定期健診へ😂
昨日クレーム以外にも事情がありチェキ会飛ばしてしまった🥲

けーしダイエット(2/6)

朝食：みかん プロテインバー
昼食：プロテインバー
夕食：サラダ 天津飯 ほうれん草のクリーム煮
運動：仕事

体重
前日比：－0.5kg
累計　：－5kg

目標最低ラインまであと0.5kg。
安心ラインは－2.5kgだけど多分そこまでは😅
今日明日でどこまで落ちるか😅

けーしダイエット(2/5)

朝食：みかん
昼食：サラダ プロテインバー
夕食：サラダ お父上特製ほうれん草と鶏肉のソテー お味噌汁
運動：仕事

体重
前日比：－0.8kg
累計　：－4.5kg

義妹のご実家で作っておられるみかんをいただいた。ぽん柑とデコポン、橙で作った自家製ポン酢も🍊毎年嬉しい😊

@NEOBREAK_KAEDE おぉ…なんという苦行を…。

けーしダイエット(1/27)

朝食：なし
昼食：サラダ プロテインバー
夕食：サラダ お蕎麦 トンカツ
運動：仕事

体重
前日比：－1kg
累計　：－3.7kg

ゆるく落としてきたけど9日までに最低2kgは落としたい😅で落ちなければさらにダイエット強化😱
配信オンラインチェキ会✨…ファスティングの日だ😂

夢だけど、プレゼンで各々に与えられたテーマを元に自己紹介ということで、自分のは逆鱗に触れる内容で、設定した主催とバチバチやりあって目が覚めた😂起きたら近しいことが起こっててわろた😂
夢でまで戦うのか自分と自嘲😂今日は父と宝塚のとあるお寺へお参りに…今年は平穏に過ごせますように🙏

@NEOBREAK_ANN ありがとうございます😭

@NEOBREAK_KAEDE 言わせんな、恥ずかしい😎

@TOP_chihorin おっと心の声が↓😍

けーしダイエット(1/27)

朝食：サンドウィッチ おにぎり
昼食：なし
夕食：お蕎麦定食(お蕎麦１玉増量😂)
運動：少し歩いただけ😂
間食：ポテトチップス ケーキ😂

体重
前日比：＋2.3kg
累計　：－3kg

一気に減って、そして増える。
安定しない。毎回これ😅