舛森 悠 | Drマンデリンさんのプロフィール画像

舛森 悠 | Drマンデリンさんのイラストまとめ


北海道で70~100歳代の患者さんたちと楽しく暮らす総合診療科の医師。 YouTubeで患者さんからの学びを発信して登録者は50万人。 単著『総合診療科の僕が患者さんから教えてもらった70歳からの老いない生き方』ﾍﾞｽﾄｾﾗｰ発売中‼︎ → amzn.to/47CJHPL
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低FODMAP食の摂取によりIBS症状を軽減することが欧米を中心に報告されています

FODMAP（フォドマップ）は、小腸で吸収されにくく大腸で発酵しやすい糖質の総称で、以下の頭文字を合わせた言葉

※苦手なFODMAPの種類も量も個人差があると考えられています。それを見つけて減らしていくのが肝要です

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2022-11-11

つ、ついに！！！
イラストアイコンを作ってもらいました✨😊

とっても可愛くて気に入りました👍

おリカさん（ ）、ありがとうございました😆

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2022-02-16