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Bom dia! Dormiram bem?
Foda acordar sem energia e ter toda sua programação fudida. Deu até desânimo
Boa noite! Durmam bem.
Tô aprendendo a ler e falar em russo. Tô animado demais com isso
Voltei a treinar. Me sinto bem melhor tanto fisica quanto motivação.
Também é ótima a sensação depois do treino, com o corpo trêmulo e o suor escorrendo. Talvez eu seja meio masoquista.
Estou melhorando meu levantamento!!