Haruhi Otaniさんのイラストまとめ

私達のカンパニーからも🙇🏻‍♀️”お家で過ごそう"を自分達の言語で。この言葉をしっかり理解する事、実行する事で周りの大切な人を救います。本当に。そして今のこの状況を1日でも早く抜けたいなら…皆で協力するしかないんです。日本も厳しい状況になってきちゃいましたね😔この言葉今一度。#家で過ごそう

素敵な絵とコメント、、ありがとうございます😍💖🙇🏻‍♀️ @yukomaruyama さん！💖大好きなバレエ語辞典のイラストを描かれているYuko さんにまさか描いてもらえるなんて思っていなかったので本当に嬉しすぎるー😍💖頑張ってよかった😂😂💖

今日もオープンクラスへ行ったのですが、なんだか見覚えある顔。。ハンブルグバレエの平木菜子ちゃんに偶然遭遇！私と同じで元は関東でレッスンしてたイメージしかないので福岡で会うとは思ってもいませんでした😅そして私に親切に福岡のスタジオ情報をくださったりこさん。ありがとうございました😘

そしてリハのあと思う存分観光。ツアーのときもですが、舞台があるから疲れちゃうから観光しないとかはまずうちのカンパニーの人たちはないです😂基本みんな観光しまくります😂😂😂今回ももちろん🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹

この小さなブロックが意外と役立つんです😋ふくらはぎをのばしたり、尾てい骨の最後のとこに置いて寝転がって整えたり。。。とっても便利です。ヨガブロックというものです☺️

トウシューズはめちゃめちゃ加工します。うらを全部はずして小さい板もはずして軽くして、ドゥミをしやすく足になじみやすくてして履きます。ただ人それぞれ足の強さもちがうので、やわらかいトウシューズが好きな人用の加工ですね、、私のは😱

朝はかならず、ストレッチとコーヒー。夜の23時に寝ると体の調子めっちゃよくなるんです。寝る時間が遅いと怪我してる足も次の日痛くなってたり体に伸縮性がなかったり結構ちがうんですよね。睡眠大事。ただ学生時代は睡眠をちゃんととるのは不可能でした。忙しすぎて😂学校とバレエの両立は大変😱