//=time() ?>
😳✨看到這則貼文的你!
現在就拿起水杯給我喝水!
水於人體有三大功能:
1.輸送營養
2.維持運作
3.代謝廢物
大家都知道喝水重要,
卻不清楚自己喝的到底夠不夠,
這邊整理了簡易的喝水小卡!提供大家參考!
💡喝水潤喉的話,記得避免一口氣大量飲水!
小口小口的吞嚥對潤喉是比較有幫助的喔!
💪😉好!還是要打起精神來!
#蕗丹耶誕快樂
✨耶誕活動一起來狂歡吧!✨
說到活動大家就會想到歸家又要換衣服,
那我們這次就來"換衣特化"吧!😘🔥
勞工兄弟們發揮創意,
敬情的揮灑醜毛衣設計吧✨
🔻規則跟毛衣素材圖下收喔
😘✨午安!
今天會開台!
開始講之前會看一下棉花糖!
如果有什麼想問的可以投~
週邊的結果調查出爐了,我會參考看看的😂
之前的抽獎部分已經寄出了,
郵遞跟缺資料的這週六會去寄!還沒收到的不要緊張!
🔻
棉花糖:https://t.co/PSItgAxavo
🥲
想說剛關進去應該很不習慣,
監獄的生活怎樣都沒辦法想像…
於是昨天特地去探望了一下。
真不愧是監獄,去的路上風雨交加路況崎嶇…
話說回來監獄的伙食,是關東煮,很好吃。