メビウス9三代目＠C106日曜東区“H”18b(東７ホール)さんのイラストまとめ
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アイカツ！いいぞ！！ | mevius9 #pixiv https://t.co/B1DcnfDUhm
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『みんなで一緒に気持ちいい運動しよ♥♥♥』
いい身体してるね♥私達と一緒にトレーニングしよ♥♥♥
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みんなで一緒に気持ちいい運動しよ♥♥♥ | mevius9 #pixiv https://t.co/K3Mh6XX6NI
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『バーベル何十キロ上げれる？』
※ポイント
肩甲骨を寄せて行う
「後頭部」「肩甲骨」「お尻」「右足」「左足」をしっかり着地させる
バーをバウンドさせない
しっかり胸まで下ろす
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バーベル何十キロ上げれる？ | mevius9 #pixiv https://t.co/rOr78mXjry
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