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昔、バーレッスンで2番のポールドブラ中、腰がバッコンと音を立てて体中に衝撃が走った事があって。途端に腰痛が軽減して、腰が痛くて上がらなかった足もホイホイ上げられるようになったので、あれは背骨がハマった瞬間だったんだろうなぁ( ˘ω˘ )めっちゃ気持ちよかった……
昨日ジムで教えてもらったトレーニング
ゴムバンドとかチューブを手首にかけて、外側に引っ張った状態で腕を上げ下げするだけ……なのにめちゃキツい_(:3 」∠)_
自分は15回だけでギブアップだった……
グレスピガッツポーズに皆が待ち受けていたと聞いて( ˘ω˘ )
ジャンケンで負けた人
(雑すぎる&その場で待ち受けていた皆描きたかったけど時間ないので(;ω;))
夜明け前が一番暗い……
そしてバラ色の朝焼け
「明けない夜はない」の言葉を信じて今日も頑張ろう(;ω;)و✧
しょまさん「お客様、他に痒い所はございませんか?」
トロチャン「耳の後ろ!」
( ˘ω˘ )..。oO(昨日の樹さんIGSがこう見えたの……)
浅田真央さん、お誕生日おめでとうございます🎉トリプルアクセルも、スパイラルも、ステップも、全てに魅了されています。素晴らしい一年になりますように🌈🎂
#浅田真央誕生祭 #MaoAsada #HappyBirthdayMao
やっぱり見返しちゃうチャレンジカップDancing On My Own😭✨
曲を聞くだけでStSqする姿が映し出されるし、ラストはやっぱりステファン先生を振り返る昌磨さんが自動で脳内再生される😭
本当に美しい曲をありがとうございます、 @KarlHugoMusic @Sk8mix #feelingMathieuCaron @ItsmeDWLSN