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減量中だから胸肉を食う 増量中だから胸肉は食わない とかないんですよ。 一年中食べるんです。 オフシーズンなんてないんです。
トレおわ 今日は新たな可能性を久々に感じました。 上腕は50cmなのでとりあえず51cm目指して頑張ります💪🏻