//=time() ?>
เกร็ดความรู้
- ต่อมไขมันอุดตัน : ใช้สำลีชุบน้ำอุ่น เช็ดจากหัวตาไปหางตา หรือน้ำยาเช็ดทำความสะอาดเปลือกตาโดยเฉพาะ
- ตาแห้งมากๆ ทำให้ขูดกระจกตาจนเป็นแผลได้ ต้องพยายามหยอดน้ำตาเทียมบ่อยๆ
- จักษุแพทย์อาจแนะนำการล้างท่อน้ำตา ในรายที่มีต่อมไขมันอุดตันมากๆหรือตาแห้งมากๆ ปีละ1-2ครั้ง https://t.co/E47lR6a1Be
-อย่าทำตัวเป็นน้ำเต็มแก้ว ต้องพร้อมที่จะเรียนรู้ตลอดเวลา
-เราไม่รู้ว่าโอกาสจะมาเมื่อไร เราถึงต้องเตรียมของๆเราไว้พร้อมตลอด
-อย่าหยุดพัฒนาตน เพราะเมื่อคุณหยุด คนรุ่นใหม่ๆก็จะแซงหน้าคุณ
: คริส พีรวัส วิทยากรบรรยายงานPerforming Art Week รร.เซนต์คาเบรียล
//และน้องทำให้เห็นจริงๆ ☺️