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お肉お肉〜( ^ω^ )❤️
朝から黒毛和牛すき焼き用( ^ω^ )❤️
チープな牛丼(笑)高級な肉なのに(笑)いただきまぁす!( ^ω^ )♪
@toru059195171 お肉でなくても鮭や海老やイカ、納豆などタンパク質の豊富なものもあるので必ずしもお肉でなくても大丈夫( ^ω^ )アミノ酸の豊富な物を取ると回復の度合いも違うので気にしてみると良いかもしれません( ^ω^ )
@Cape_Notoro なんかね〜短時間に100回〜MAX250回で規制がかかるらしいよ?❤️は飛ばしまくっちゃダメなのね〜( ^ω^ )