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『お肉の使い分けポイント』 お肉を好みで選ぶのに飽きたら、性質で選んでみませんか。 鶏肉は、温性で身体を温め、元気と血液を補ってくれます。ビタミンAも豊富なので目にも良い 豚肉は、平性で潤いを増やし疲労回復に良し 牛肉は、平性で筋肉・骨を丈夫に、胃腸を強化し、ミネラルも豊富