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久しぶりに腹筋の筋トレしたら、筋肉痛~
腹筋トレあるある♪
筋トレしてると、次第に筋肉が付いてきて筋肉痛もしなくなる。でもお腹の脂肪のせいで効果は見えてこない。筋肉痛もしないし、目に見えた成果もないから、いつの間にか三日坊主になってる(笑)
回数増やして行っても続かないし…(笑)
おやすみ~( *ฅ́˘ฅ̀*)✨
huluで久しぶりに観てる( *ฅ́˘ฅ̀*)
惜しむらくはエリンの声がね……
特に大人になってからが……
上橋菜穂子先生の作品はやっぱりいい~(ˊ˘ˋ*)♡
@SoundCat03 @OYQnAeeNu1UNMeH ありがとう~(๛>ω<๛)♡
音ちゃんとはいつから仲良くなれたのかわからないくらいには長い付き合いだね(。'-')(。,_,)コクコク (笑)
ねこちゃんと仲良くなれたのも音ちゃんの影響が大きいかも(ΦωΦ)フフフ…
二人ともいつもありがとう~«٩(*´∀`*)۶»
くろすけも大好きにゃ~(ฅ>ω<ฅ)♡✨