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@k5gfy ・屋外を歩き回る。(身体を疲れさせる。) ・絶対に解ける問題を解く。 ・カモミールティーとかホットミルクを飲む。 ・お風呂にゆっくり入る。 ・めぐりズムとかする。 ・わざと体の一部に力を入れてから脱力する。 ・自分で自分にトントンする。 えびちゃんが全力出せますように🙏応援してます!
@reiwa3117 よろしくお願いします💕
2021年描き初め
お誕生日おめでとうございます🎉 人にも役にも恵まれるあったかい一年でありますように。 そして素敵な40代を過ごせますように。 #高橋一生誕生祭2020
明日映画をみます。
おやすみなさい。