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運動してる(ジムに行ってる)んだけど、体重増えた😱1キロ弱。トレーナーさんに話して、体組成を計ったら筋肉量が増えてて、頑張りましたね、って褒められた。良いことなのか!って、ご機嫌で帰宅したんだけど、グラフよく見たら、体脂肪量も筋肉量と同じくらい減ってた。良いことなんだよね!?
部長さんの水着。私、ジムで水泳始めました。今まで泳げなかったのですが、レッスン受けてなんとか25M行けるまでになりました😚
#アイビス #ibispaint
昨日、久しぶりにTwitterとアイビスに投稿したんですが、たくさんの方に見ていただいて、とっても嬉しかったです!(*゚▽゚*)
コメントも沢山いただいて、あー、もう、とっても嬉しいぃ!💓感謝感謝です😌💖
美術部部長さんも喜んでおりますw
やっと梅雨明けかな。雨、多かったなあ。
最近、ホント忙しくて、TL追えてなくてすみません。また少しずつ始められたらと思いますー^_^🙏
#アイビス #ibispaint