근력운동을하면삶이훨씬윤택해지고좋은일이많이생기고무슨일이일어나도근육으로버텨낼수있고걱정이없어지さんのプロフィール画像

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근력운동의 이점 1.근감소 예방 2.체중 조절 3.수행능력 향상 4.허리 통증 완화 5.자세 교정 6.부상 예방 7.가오 8.강한 힘 9.뼈와 관련된 질병 예방 10.혈당 조절 11.성장호르몬 분비 12.신진대사 증가 13.체온 조절 14.우울증 완화 15.면역력 증가 16.혈압 조절
youtu.be/7eMtni4QETk

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외전B표지완전허위매물아님?개웃김

작가님이트위터에올리신사진가져옹거
무단캡후업로드아님

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휴폴튼을아시나요?ㅋㅋ

맨날근력운동얘기하고3대중량자랑하고님캐로나페스하고욕과혐오가난무하고아무도안물어본얘기계속하고다람쥐사진존나올리고씹스럽고노잼개그하는데

괜찮으신분만 선팔하면 맞팔해요~ 💖흔적만남기면팔로안함💖

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