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『自分を好きになる方法』 1.自分に期待しすぎない 2.人と自分を比較しない 3.無理して周りに合わせない 4.好きなことを全力で楽しむ 5.失敗しても自分を責めない 6.人にも自分にも優しくする 7.小さな目標を立てて努力する 8.人の良いところを沢山見つける 9.自分を大切にしてくれる人を大切にする