mg@断糖・中脂質・高蛋白質食😚さんのイラストまとめ
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2018/10/15開始。163cm105.4kgアラサー未婚♀持病なし（但し脂肪肝メタボ）幼少期から極度の肥満体型😟💦以前20kg程落とした経験アリ（リバウンド済）目標60kg‼️金森式の理論に惹かれ、ダイエットレポしますので宜しくお願いします‼️フォロリムブロご自由に😚
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🥥ココナッツオイルチョコレート🍫
バージンココナッツオイル（今回はエキストラでない）大5
ザバス プロテイン大2
純ココア小1
ピーナッツ 1個に3粒
大体こんな割合で混ぜて固めました。一晩冷凍したから白いです。
きな粉も次回入れる‼️
この方のレシピを参考にしました↓
https://t.co/DA6zCWWJsO
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