みずさんのイラストまとめ
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快(12)心(5)の父 #快心の走り #川崎市陸協 #多摩川組 15'57"33(R6川崎市記録会) 2°33'58"(TOKYO2024)
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22年8月まとめ。総走行距離は1072.1kmで4ヶ月連続1000km突破。夏休みはフルで田舎に帰省し起伏を多めに走ったのと榛名湖合宿もありD+7134m。榛名湖マラソンリベンジに向け良い練習ができた。9月からはボリュームを少し落として質を高めたいかな。#足柄妙義男塾 #快心の走りをするために
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