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皆、おはにこ〜_( _=ω=)_💦

良い天気が続くと思いきや
生憎の雨模様になりました☔

お腹を出して寝ていたせいか
お腹の調子が悪そう...😑
頭が痛くならないことを祈るばかりです

今日は大人しくしようと思いますが
したい事、やるべき事は沢山です

無理せずボチボチやりましょ😌

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皆、おはにこ〜✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

新たな週が始まりました☀️<アサダー

今週も公私共に忙しくなりそうですが
嫁と朝日から元気をもらいつつ
今週を乗り切ろうと思います🍀

とは言え寒暖の差が激しいこの季節
体調に気をつけながらボチボチ頑張りましょ😌

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皆、おはにこ〜✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

眩しい朝日に叩き起こされましたが
私は元気です☀️<オキロー

近所ではこの連休を利用して
稲刈りが順調に進んでいるようです🌾
うちもイモ🍠の収穫が控えています
いっぱいなってるといいなぁ🍀

さて今日もボチボチやりましょか

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皆、おはにこ〜_( _=ω=)_

昨日はポンポンが冷えて頭が痛いとか言う
最悪な状態でしたが今日は少し回復しました😌

私は昨日仕事だったので
1日遅れのお彼岸です💐
皆はちゃんとお墓参りに行ったかな?
たまにはお墓参りは行くんやで〜🙏

そんじゃ今日もボチボチやりましょ🍁

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皆、おはにこ〜_( _=ω=)_💤

最近いくら寝ても寝足りない感が…
嫁に睡眠の質が悪いのでは?と言われました

睡眠の質かぁ?🤔
言われて色々調べましたが
ただ寝られれば良い
というわけでもないようです

不眠気味で寝られたら勝ち的な所が
あったので睡眠の質を意識してみよう🛏️

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皆、おはにこ〜_( _=ω=)_

少しずつ身体が涼しさに
順応してきている気がします🍂

まぁそろそろ寝具や部屋を秋用に
変えていこうと思いますが、これ
どうせまた暑くなるやつなんですよねぇ🌡️☀️

皆も体調には気をつけて
しんどくなったらやすむんだぞ〜😌
今日もボチボチやろ〜🍀

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皆、おはにこ〜_( _=ω=)_

昨日に引き続きあたまいちゃい😖

季節の変わり目ってどうしてもこうなります😔大きく天気が崩れた後とか特にねぇ
酷いんだ頭痛とかがさ💫

体調管理ではなく体質改善が必要なのでは🤔
気長に付き合っていきます...

今日も無理せずボチボチやろ〜

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皆おはにこ〜_( _=ω=)_

やっと動けそうです_( _;ω;)_
台風の被害はなかったのですが
置土産の気圧と気温の急激な変化で
体調を著しく崩しました💦

適応能力が下がっている気がする😑
暑さも和らいできたので運動をしようかな

今日もボチボチやりましょ(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)

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皆、おはにこ〜_( _=ω=)_

台風が猛威を振るっていますが
皆は無事でしょうか?

各地で避難所も設置されているようなので
ヤバそうなら、寧ろヤバくなる前には
しっかり対策と避難をしましょう🎒

自らの身を護る行動を取って下さい📢

今日も無理せずボチボチやりましょ🍀

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皆、おはにこ〜✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

台風の進路上に位置している
ニコの住処ですが至って静かです☀️

嵐の前の静けさなのか...
かなり足の遅いタイプらしいので
準備と警戒を怠らないようにしないと🌂
公私共に被害が無い事を祈るばかりです

今日もボチボチやりましょ

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