N.さんのイラストまとめ

Visez l’accomplissement.

Parfait comme ça. https://t.co/vUf6h2fQT8

• La musique instrumentale stimule les performances cognitives. Les études confirment que ça triple la productivité. (Université de Miami, Windsor)

• Quand tu travailles, privilégie des musiques sans parole : Lofi, musique classique, ambiance, musiques de jeu, etc.

Passe ta vie à semer.

Tu récolteras un jour.

Tout, dans ta vie, doit être optimisé pour atteindre tes objectifs.

Une meilleure alimentation va te faire gagner :

- du focus
- de l'énergie
- des perfs au sport
- de l'esthétique
- une meilleure humeur
- de la confiance en toi

Cette semaine :

• Quête Principale : Optimisation du sommeil. (Endormissement 23H / Réveil 7H)

• Quête Secondaire : farmer les 6 heures de deep concentration par jour.

En boxe, je me suis fait défoncer la tête pendant six mois jusqu’au moment où j’ai compris qu’il fallait se relâcher, avoir une garde détendue. Pourquoi ?

- tu es moins crispé, ton sang circule mieux
- tu es plus lucide
- tu as moins peur

Mais comment faire ?

2. Prépare-toi à l'imprévu.

Anticipe les problèmes potentiels en analysant toutes tes faiblesses.

Aie un plan B prêt à être mis en action, à moins que tu ne préfères “brûler tes vaisseaux” pour que tout recul soit impossible.

L'art de la guerre appliqué à la vie.

7 enseignements à appliquer.

Spoiler : La 4ème leçon est la plus importante. La dernière va te marquer.

Thread.

J'avais réalisé cette peinture en m'inspirant de son regard :

La vidéo de conception est sur mon insta. https://t.co/3ZZnhq1Zgm