アスサポ！（心と体のトレーニング）さんのイラストまとめ
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マリオネットの応用では
手を前にパンチ、足踏みにするなどもあります。
手が上横下の三拍子、足がグーパーの二拍子でずらすのもあります。
いろいろな応用ができるので試してみてください！
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マリオネットの基本は
『気をつけ』の姿勢からから
頭の上で手をパチンと叩く
同時に足をパーにします。
これをリズム良く行います。
慣れてきたら足がパーで手は下のようにタイミングをずらしていきます。
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マリオネットは
足を開く閉じる動作、手を上横下の動作をリズム良く動かす運動です（イラスト参照）。
連結能力、リズム能力、バランス能力などが鍛えられます。
手足のリズムやタイミングをずらすことで効果が上がります。
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