スガヤ_「不登校をひらく」著者／編集長／おうちじかんアドバイザーさんのイラストまとめ

🔵社交的になる利点（強制的にでも）

コミュニケーションが苦手な人でも、社交的に振る舞うことで、より気分が良くなり、幸せを感じます。

昔は内向的な性格だった人が、営業の仕事をして全然違う雰囲気になっていたり、身近にもありそうです。

最新の研究報告。
論文→https://t.co/d11dwjA1Dl

【熱中症に気をつけて】

多くの人は、「カフェインには利尿作用があり、水分補給には適さない」と信じています。（それは1928年の古い研究が元で、広まってしまいました）

最近の研究によると、カフェインは脱水のリスクを高めるものではありません。

https://t.co/0dopZefsqD

罪悪感を感じやすい人は、机の端に置かれたワイングラスに対して、床を汚す（迷惑を掛ける）という想定が得意です。常に罪を回避しようとするので、あなたから搾取する可能性が低く、信頼・信用できる人と言えます。

【Youtubeのスキルアップ効果】
スキルは、見ただけで身につきません。

それを確かめるため、研究者らは実験の参加者に、Youtubeを見て学習してもらいました。
参加者らは、Youtubeを見れば見るほど、「自分にもできる」という気になりました。（続く）