//=time() ?>
هذي طبقه اخيره لذالك تشوفون اللون خفيف اسمها قليز
يعني نسبة الزيت فيها اعلى من اللون..
هل هي ضروريه ؟
-لا هي اختيار حسب الرغبه
ممكن القليز تكون بطريقة اوسع ومساحه اكبر كانه اجيب لون ازرق واخففه على كامل اللوحه وتصير كلها مُزرقه
باختصار القليز هو لون شفاف على سطح جاف
جزء من لوحه ضخمه ١٨٠سم قاعده اشتغل عليها الهدف : انجازها خلال اسبوع باجمل طريقة ترضيني
هل بنجح ياترى
I’ve got A 100million reason to walk away
Bebe, i just need one good one to stay
اذا عندك هالاعراض او واحد منهم فأنتي بشكل كبير احتمالية زيادة بالاستروجين عندك🚺
ولازم توقفين وقفة جاده مع اكلك وتغيرينه✋🏼
١-تساقط الشعر😔
٢-زيادة وزن مفاجئه بمنطقة الحوض🐥
٣-صداع👾
٤-ارهاق طول اليوم وكسل🐖
٥-ألم مزعج بالثدي🍒
وعند الرجال ضعف وشكل بنية جسديه سيء وغيره...