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@interhe4rt これ以上の悪化を防ぐ意味でオススメするやで。あと整骨院で保険適用で見て貰えるから行ってみるとええで。
あともの持上げる時は腰を真っ直ぐに下ろして足使って持ち上げないとトドメになるんで注意や
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