PR Watchさんのイラストまとめ
@PR_Watch_tokyoFollow @PR_Watch_tokyoさんをフォローする
世界中のPRの事例をもとに、「使える」「役に立つ」「話題になる」PRを紹介します！ オウンドメディア・プレスリリース・SNS活用・記者会見・危機対応などについても幅広く触れていきたいと思うのでぜひフォローお願いします！ powered by KWAVE
kwave-inc.co.jpフォロー数：35 フォロワー数：26521
4 件中 1〜4件を表示
【田中みな実の太らない極意（食事法）】
・お米、果物、魚。体質と好みに合うものを三食しっかり食べる
・焼く、煮るより生魚で酵素を摂取！
・フルーツの酵素で肌の透明感がアップ
・撮影の前夜は白米のおかゆをたっぷり！
・お水は一日3リットル 他の飲み物は基本ホットで、めぐりをUP
1434
9791
【守屋茜のストイックなダイエット法】
・糖質制限（1日30gまで）
・朝食はココナッツヨーグルト
・美しい人の写真を見てモチベーションをキープ
281
1325
