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極度の眠気の原因を調べ、コーヒーを朝だけ飲むようにしたら眠気が嘘のように無くなりました。今までコーヒーの過剰摂取による利尿作用で脳内が脱水症状になり、脳が眠くなる信号を出しっぱなしにしていたようです。インスタントコーヒーを眠いからと水のように飲むのは危険ですね。
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