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ASD+ADHD診断済。発達特性でとーっても疲れやすい人。障害者雇用で時短勤務。ねこぺん日和好き😊🐱🐧🐻✨,ドラクエ10ハマり中,メンタルヘルスで世界を良くしたい人👍ねこぺん日和のブログの管理人。
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・ご飯
・身支度
・買い物
・軽い散歩
・弟とドラクエ10
・食事改善
・お風呂
・ストレッチ
・お酒を飲まなかった
・服薬
・今日も生きた

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