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@atoreiyu_marin 指や手周りは
細かい神経が多いんで痛いんですよねー
もし痛みが引かなかった場合は
②の場所辺りを揉むといいですよー!
その辺りで押すと激痛が走る場所があると思うので
痛気持ちいいぐらいで親指でゴリゴリと揉むといいです!
腕の筋肉全部が緩んできます!
トリガーポイントって言います!
@momoiktkr 夜遅くに失礼致します。
フォロー有難う御座います。
私のようなものが
桃井はるこさんからフォローされるなんて
とても光栄で御座います。
これからも応援しております。
出来ることは多く御座いませんが、
何か協力できることがあれば
いつでも
お声掛け下さいませ。
ごゆるりとお休み下さいませ