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再度挑戦中
@mafuyu_myst ズイ (ง˘ω˘)วズイ
昨日一昨日のできごと 武蔵はー?
おやすみなさい ひっさびさにこれ開きました
@MAIKAZE8 じゃあこれで('ω')スッ
@siskongo とりあえずこのへんですね これを30秒づつ2セットやりましょうか 30秒で辛いと感じなかったら1分に伸ばしたりして調整してくださいね 並行して腹筋背筋腕立てなどもやると効率いいですよ
@gokousen_CV いれた
@MURASAME_KAINI これこれ
#あなたが一番最近保存した女の子の画像で性格が分かるらしい 不知火
もうこれでいいやw どうせ文化祭終わったら用なくなる絵だしね(。∀°)