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3月の振りかえり(ダイエット)
❤️前月比💮
体重 −0.4kg
体脂肪 −0.1
内臓脂肪 ±0
腹囲 −0.2㎝
❤️年始比💮
体重 −1.5kg
体脂肪 −0.1
内臓脂肪 ±0
腹囲 −1.2㎝
無理せず少しずつ🤏
目標クリア💯 💮
🌟本日、内臓脂肪−0.5減🙌🌟
#ダイエット仲間募集中 https://t.co/entflt9n56
📱SNS依存から脱却します
スクリーンタイムを導入しては解除
の繰り返し😖今度こそ脱却します
○積読の消化
○イラスト
○ジムの検討
○散策
○ボディメイク
○リア充
🟡有言実行
皆様へのいいね回数減、リプ返遅れ
ます。
#天使の囁き記念日
(ダイヤモンドダスト)
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#みんなで楽しむTwitter展覧会