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足首を使って地面を下に蹴って走ってみてください。
すると、腓腹筋と足の裏の動きをしっかり使えます。
脚の前側の筋肉を使いすぎること無くランニングできます。
運動の連鎖が起きて太ももの裏(ハムストリングス)も自然に使うので、足が太くなりにくくなりますよ😄 https://t.co/IFkaHZkT36
先日、お世話になっているネイティブの方へバースデーカードを送りました。
I draw「私が作りました」と伝えると、
My wife saw it.とのこと。家族とシェアする感じがまた良いです^^
meguru yamaguchiさんの個展へ。
イッセイミヤケメンにも関わった方で、色の組み合わせが綺麗です。
繊細な中に躍動感のある作品っす
Meguru Yamaguchi Unveils New Sculptural Paintings in "HIGHER... https://t.co/Nc9eCcUWzQ
ファッション雑誌やInstagramなどなど、そのまま全てを真似すると失敗しやすかった。
一部分だけ、もしくは雰囲気を切り取って自分のコーデに落とし込むやり方を意識してみて^^
@amity_sensei さんの動画で勉強しながらプロクリエイトで特訓中!
自分のイメージを気軽にイラストに出来た方が見る人に伝わりやすいかな😊
まだまだ頑張ります
絶対に知るべきProcreateの便利機能を7つ紹介!!【iPadイラストアプリ】 https://t.co/jhYNjb7Qdl @YouTubeより