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@Guilty_xikt 「坐骨神経痛は姿勢がまず大事です。屈みすぎず反りすぎず。両膝を開いて膝に手を当てて、胸を張るようにしながら太ももの内側の筋肉をゆっくり伸ばすっていう動きが効果的だ
自律神経系の症状はまず生活リズム整えるのが重要。」
そしてこれは深夜だから言えること
自分が描いたものを夜、寝ぼけ眼の状態で見てしまい、ビビって過呼吸になりかけたことが数回あります。特にここら辺(今はギリ見られる) https://t.co/i6zZI9NKiE
#いいねした人を自分の世界観でキャラ化する
個別で出したものをまとめたもの 描いてて本当に愉快なフォロワー達でした。ありがとうございました。