とぽれおさんのイラストまとめ

🔴\おはようございます(#^.^#)/ 🔵

('◇')ゞ＜失敗確率を下げる

成功するのは
人によったり、
その時の運であったり🤔

でも誰でも
これをしたら必ず
ダメになるってことは存在する

少しでも成功へ近づけるため
ダメを減らしていこう💪✨

#おは戦41209dk🍺

🔴\おはようございます(#^.^#)/ 🔵

('ω')ノ＜否定から入らない

まずは聞いてみるのも大事✨

どうしても
最後まで聞かずに
勝手に解釈してしまうときが

でもそれでは
思いがけないヒントを
見逃すことになるかも🤔

聞く態勢を整えることで
否定から入るのを防げたり✌️

#おは戦41208dm🌴

@pusa_log @Freelance_Ryota @shiorin_hoiku @mayama0816 @haru35800 @yamu_engineer @Shige_Consul @tomo_blog2212 @haru_PDCA @takakomoti0409 @ikk05627 @mayumi_proud @tsukki_free @royalgold999 @oyama_manabi @hono_HAPPYxSNS @Introducer5576 @naminori_jp ぷさちさん(#^.^#)/

感謝砲
ありがとうございます！

皆様
はじめまして✨

イラストレーターの
とぽれおです😌

ほんわか、かわいい
アイコン作成が得意です😊

よろしくお願いします！

イライラを防ぐ
ストレス解消法

●しっかりと睡眠をとる
●太陽の光を浴びる
●ストレッチをする
（簡単な伸び）

心を安定させる
脳内伝達物質セロトニンが
太陽の光を浴びることで増加💪

睡眠不足で分泌量が減るの防ぐ👍

ストレッチで
体をほぐしリラックス😌

少しずつストレス解消
していこう✨

🔴\こんばんは(#^.^#)/ 🔵

嫌われたくない人の特徴

自信がない
本音が言えない
人にどう思われるかばかり気にする

過去の自分にばっちり
あてはまり耳が痛いですが
マイナス思考で深読みして
勝手にダメージを喰らってました😓

嫌われるからではなく
どう思っているのかを主張する
ことを大切に✨

🔴\こんばんは(#^.^#)/ 🔵

モチベーションUPのコツ

◇ご褒美をつくる
　作業が終わったら
　ハーゲンダッツを食べられる
　週末に旅行へいく

◇ご褒美をつくる　内側
　作業すること自体がご褒美
　イラストを描くことが
　すでにご褒美

楽しみがあると自然とやる気UPで
自分をコントロール💪✨

【アイコンで気をつけること】伝えたい相手を想像してみる。求めているのは、かわいい、清潔感、大人っぽい？ブログ、Twitterのイメージにあったアイコンを選ぶ。小さなことでも相手を意識することで、どんなアイコンがいいのか見えてくるはず。「ほんわか」ならお任せあれ😊
#ココナラ
#とぽれおの絵

🔴\おはようございます(#^.^#)/ 🔵

少しのズレが大きなズレに

伝えたいイメージを
明確にしていないと
どんどんズレてあらぬ方向へ😓

元気な自信ある笑顔ではなく、
可愛らしい笑顔になったので修正

イメージを明確に
大きなズレにならないよう
意識していかねば💪
#とぽれおの絵
#おは戦41119nd🍩

【ポイントを抑えていこう】一つずつ積み上げていくには、ちゃんと理解できているかが大事。分かったつもりで進むと余計な手間が掛かったり。確認しながら今の自分を把握することで何が分かって分からないかを明確に。すべきことへの時間をUPして積み上げる速さをUP(*´▽｀*)
#とぽれおの絵
#イラスト

言い訳していても行動はできない。見たくないもの、気づきたくないものも自分を構成する要素。目を背けたとしても頭の片隅で存在しているし、消えない。あなたを受けいられるのはあなただけ。行動へとつなげるためにちゃんと理解し向き合う。変わるための一歩を踏み出そう✨
#とぽれおの絵
#イラスト