🛸オチナシ ウシオ🐮@C105(日)西ぬ-23aさんのプロフィール画像

🛸オチナシ ウシオ🐮@C105(日)西ぬ-23aさんのイラストまとめ


Ushio OCHINASHI 元大手製薬メーカー品管勤務。科学とお洋服と音楽が好きです。イラストレーター、キャラクターデザイナーを目指しています。
skeb.jp/@U_NOchi ●ご依頼はtideno00drop at gmail dot com かDMへ
pixiv.net/member.php?id=…

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Congratulations on holding R3BIRTH’s fan meeting “First DELIGHT” 🔖🍖🐰

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ミスがあったので修正しました

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定時退社失敗やダイエット失敗の際などにお使い下さい。

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弊サークル「FLAT LINE MEDIA WORKS」
僕ラブ新年会申込みました。
冬コミの新刊とコピー本を頒布予定です。

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原稿期恒例の腰痛に苦しめられていましたが、いつもの方法で治ったので良かった。一応治療法を公開しておきます(お医者にも行ってね)

①冷湿布を貼る→治らない時②
②プランク30秒×5セット→治らない時③
③就寝時、腰*に薄いクッション(薄く畳んだタオル等)を敷く

*痛みが和らぐ位置(図参考に)

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