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お弁当はサンドイッチ。上はピーナツバター、さつまいものオレンジジュース煮にナッツ。下はNHKの番組を見て美味しそうだったので真似して作った、牛乳をたっぷり入れて塩と昆布茶で味付け、ふんわり焼いたオムレツ。からしマヨネーズを塗ったパンの片方だけにケチャップを。