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最近、1か月、仕事で子どもと走り回ること多くて、3キロ痩せた。最初は見事に筋肉痛。運動することが無くなっていた生活に、通勤の自転車、子供とサッカーして動くように。老化防止にとても良い。
@HNF_Prototy_pe1 は、よ、う。元気だ。
うだま裏アカ@ヘッダー変えた @udama1212ura いつも作品を読んで下さってる皆さまへhttps://t.co/u6l8kCJ9LC … https://t.co/HI5ICvv4xU
椎名碧二次元美少女倶楽部復活 7月22日 · ナイトプ-ル。
@Kgck_Mrkm 流石に「目」が興奮で大きいよん。
@Kgck_Mrkm カッコいい。「シュヴァルツェカッツ」
@Kgck_Mrkm お食事風景見たいです。(笑い)
Kaoru Nagai 7月20日 乾かさなくっちゃっ!
お風呂上りは、時間が掛かるの。