IIIS （国際統合睡眠医科学研究機構）さんのイラストまとめ

IIISから、新しい研究成果が出ました！
この研究では、レム睡眠中は脳の血流が増加することが分かりました。ここから、レム睡眠中に脳で物質交換が行われ、脳がリフレッシュしていると考えられます。
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寝苦しい夜が続きますが、良い睡眠で、リフレッシュを！

腸内環境は脳と影響を及ぼしあっています。腸内細菌叢を除去したマウスは、昼夜の睡眠・覚醒パターンのメリハリがなくなっていました。
　今後、食を通じた腸内環境コントロールによる睡眠改善法の開発を目指します。

筑波大学WPI-IIIS・同人間総合科学研究科感性認知脳科学専攻の柏木光昭（博士課程）と林悠准教授らの研究グループが、マウスの脳幹でノンレム睡眠とレム睡眠のバランスを司る神経細胞を発見しました。

プレスリリース
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論文
https://t.co/BWLuCNWcai