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「されると嫌なこと」に「怒られること」と答える方は多いと思います。誰だって怒られるのは嫌ですよね。僕も嫌です!
認めてもらえると嬉しい。
ということは自分が相手に怒ってしまったときに相手も嫌な気持ちになるんじゃないのかな?ということに気がつきます
お互い認められたら平和になります♪
いつも何かを探してしまいます
ぽんと置いて
「あれ?さっきのあれどこに置いたっけ?」となります
書類もどこのファイルケースに入れたか毎回探します
そこでファイルケースに何を入れたか書くことにしました!
今度はそのファイルケースが見つかりません…😭
「何もしたくない…」
そんな時はどう過ごすのか?
実は本当に「何も」ではなかったりするのでどうやって過ごしているのかを話したりして理解を深めていきます。
就労に一番必要な「気持ちの安定」の為にヤーサスでは対話を大切にしています。
カウンセリングをすることで相互理解を深めます♪
ヤーサス!
絵が素晴らしく得意な利用者さんに「ゾンビ風の似顔絵を描いてほしい~」とお願いしたら描いてきてくれました!!ウケます!!
目玉取れちゃってます!
完全にゾンビ!
やっとゾンビになれました 笑
また一つ夢がかなったのでこれからはソンビ支援員として頑張りたいと思います
#ソンビ
ヤーサス!
みんな考え方は人それぞれ!
正解はないので自分と考えが違う人はたくさんいます。
でも自分と違うからと否定してしまっても、否定されても楽しくありません。
それもたしかにいいかもね🌟と認めてみるとなんだか心が少し平和になります
⬇︎これを「あるかも!」に変えていきましょう♪
「自分らしくいよう!」と
「変わろう!」は
一見反対語のように聞こえますが、実は同じ目標に向かっていく場合、共存していくのです♪
自分とうまく付き合っていくための変化はとても素晴らしいこと
つまり、自分らしく生きていくために変えていくんです✨
どうしても考えすぎてしまう時、
考えが堂々巡りで眠れない時、
不安や安心が行ったりきたりしてしまいます。
無理して止めようとしなくていいんです
どっちの自分も褒めて認めてあげると少しだけ上手く付き合うことができます🫶🏻
今日の標語
「よし!明日からやろう!」
思い立ったが吉日
明日からやろうと思い立った
マイペースで行こう