とぅるぴさんのイラストまとめ
@YR1zw0Follow @YR1zw0さんをフォローする
綺麗になりたい 8.26~外科手術を伴う矯正中 来年夏頃？手術予定 max59~60、diet10ヶ月目－13㌔達成162cm47~6kg目標42kg。整形予定 バンドマンがすき
フォロー数：48 フォロワー数：3814
1 件中 1〜1件を表示
@1204jk1124
私がやっているのはこちらのような形です😌こちらの画像にはかかとはつけると書いてありますが、私はつくかつかないかギリギリくらいでやっています（その方が負荷がかかりますので）そして、足パカクロス（二枚目の画像のように足をクロスさせる）のもやっています🙌🏾
1258
2778