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どうもコイナキ・カングーン博士だ 最近太ったんや…… ということで (RTとファボされた数)×10回の数腹筋をやります。1日に〜ってわけじゃなくて地道に消化していきます。 RTされた分の日間、お菓子ジュース禁もします。